El colchón hay que elegirlo en función de las

características físicas del usuario, de sus

preferencias personales y del clima, sin

dejarse engatusar por el despliegue

publicitario de las marcas caras.

Dormir  bien  es  uno  de  los  requisitos

esenciales para el buen funcionamiento físi-

co  y  psíquico  del  ser  humano.  Durante  el

sueño, se procesan los acontecimientos del

día, los músculos se distienden, la presión

sobre los huesos disminuye, los tejidos reci-

ben alimento y agua. La relajación física y

psíquica es mayor cuanto mejor se descar-

gue la columna del peso que soporta. De ahí

la  importancia  de  reposar  en  una  cama

cómoda.  Repasaremos  las  características

de los distintos tipos de colchones y bases

que hay en el mercado, para que al momen-

to de necesitar realizar una compra de estos

productos  conozca  algunos  elementos  no

siempre conocidos. 

Una buena base

Una  buena  base  debe  ser  lo  suficiente-

mente dura como para evitar que el colchón

se hunda pero, al mismo tiempo, debe per-

mitir una buena aireación y eliminación de la

humedad.